触って、柔らかいのはいいの？
押した時に押し返されればok!
中身が無いのは、ゆるみ

下を向いたら、あきらかに
ヒフがダル〜んもゆるみ

鼻の横の、毛穴が
かなり目立つもゆるみ

横から見る自分の顔が
大きく感じるもゆるみ

どうして〜？

年齢だけではなく

疲れ
寝不足
体調不良などでも
顔がボヤけて見える事はあります。

防ぐには？

常温以上の、水分をたっぷりとる
水分の滞りを良くして、老廃物を代謝させる
湯船に浸かって、内臓を温めて血行を良くする

タンパク質(肉)をしっかり食べる
カリウム、ビタミンB群(果物、海藻)を食べる

質の良い睡眠(深い睡眠に入って3時間以降が大切な身体の再生タイム！
適度なトレーニング

そして、化粧水の入れ方

日々気をつけていても
やっぱり年齢的には逆らえなくなって来ます

ご自分の顔をジッと見つめて

ふにゃふにゃ(空気が少しだけ抜けた風船みたい)
毛穴の開き（夏みかんみたい)
二重アゴ
目尻が下がっている

そんな老化の合図を見つけてしまったら
早めのお手入れが大事！

顔の筋肉を鍛える事
ヒフの柔軟性を保つ事が大事です

でも
間違いには気をつけて！

無理な表情をつくる
↓
シワのもとになる場合もあり

自己流のマッサージ
↓
ゆるみのもとになる場合もあり

楽して
なるべく早く
結果が見たい

そんな時は
「アンチエイジングコース★」
アゴから耳にかけてのフェイスライン
首のたるみ
ほうれい線のたるみ
ブルドッグのようなあご
口角の下がり
目じりの下垂
ぜ〜ん部に効果があります♪♪♪

1回でも違うけど
3回やったら、本当に
「あっ」たしかに！って納得。

まして、1年続けたら
マイナス10歳も夢ではなくなる
気になった時がチャンスですよねー💓💓💓